Endurance

Augmentez votre endurance avec des produits qui soutiennent la performance physique sur le long terme. Ces compléments aident à améliorer la capacité à maintenir un effort soutenu, réduisant la fatigue et optimisant l'efficacité de l'entraînement.

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    Glycerol Glyceromax

    Glycerol Glyceromax

    Prix habituel 16,95 € Soit 169,50 € / Kg
    Prix soldé / Kg 16,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 169,50 € / Kg
  • Multiminéraux en gélules

    Multiminéraux en gélules

    À partir de

    Prix habituel 29,95 € Soit 0,24 € / gélule
    Prix soldé / Kg 29,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 0,24 € / gélule
  • Arginine (L-Arginine Base)

    Arginine (L-Arginine Base)

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    Prix habituel 19,95 € Soit 0,16 € / gélule
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  • Multiminéraux en poudre

    Multiminéraux en poudre

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    Prix habituel 24,95 € Soit 166,33 € / Kg
    Prix soldé / Kg 24,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 166,33 € / Kg
  • Astaxanthine Astareal® - 6mg

    Astaxanthine Astareal® - 6mg

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    Prix habituel 19,95 € Soit 0,66 € / gélule
    Prix soldé / Kg 19,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 0,66 € / gélule
  • Fibres Nutriose en poudre

    Fibres Nutriose en poudre

    Prix habituel 29,95 € Soit 24,96 € / Kg
    Prix soldé / Kg 29,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 24,96 € / Kg
  • Caféine Naturelle en gélules

    Caféine Naturelle en gélules

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    Prix habituel 9,95 € Soit 0,22 € / gélule
    Prix soldé / Kg 9,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 0,22 € / gélule
  • Fibres Nutriose en gélules

    Fibres Nutriose en gélules

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    Prix habituel 14,95 € Soit 0,12 € / gélule
    Prix soldé / Kg 14,95 € Prix habituel / Kg 0,00 € Soit 0,12 € / gélule

Questions fréquentes sur les compléments alimentaires pour l'endurance

Tout savoir sur les compléments alimentaires pour l'endurance

L'endurance est une qualité essentielle pour tout sportif cherchant à améliorer ses performances sur le long terme. Elle ne se limite pas seulement à la capacité à maintenir un effort prolongé, mais englobe également la résistance à la fatigue et la récupération après l'effort. Les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle clé dans l'amélioration de l'endurance en fournissant les nutriments nécessaires pour soutenir l'énergie, la récupération et la performance globale.

  • L'Arginine (L-Arginine Base) est un complément alimentaire clé pour améliorer l'endurance. En augmentant la production d'oxyde nitrique, elle favorise une meilleure circulation sanguine et une oxygénation optimale des muscles, ce qui permet de retarder la fatigue et de prolonger l'effort.

    La caféine, quant à elle, est un stimulant naturel qui améliore non seulement l'énergie physique, mais aussi la concentration mentale. Elle est particulièrement efficace pour les exercices d'endurance, où la fatigue mentale peut être aussi limitante que la fatigue physique.

    L'Astaxanthine Astareal® - 6mg est un puissant antioxydant qui protège les cellules contre le stress oxydatif induit par un exercice intense, améliorant ainsi la récupération et la capacité à maintenir un effort sur le long terme.

  • Le potassium est un minéral essentiel pour l'endurance, car il joue un rôle crucial dans la contraction musculaire et l'équilibre électrolytique. Une carence en potassium peut entraîner des crampes musculaires et une fatigue accrue, limitant ainsi les performances physiques.

    Les multiminéraux en gélules ou en poudre offrent un apport complet en minéraux essentiels, incluant le magnésium, le calcium, et le zinc, qui sont tous importants pour soutenir l'endurance musculaire et la récupération après l'effort.

  • Pour les sportifs, l'association de la citicoline et de la caféine peut être particulièrement bénéfique. La citicoline, en soutenant les fonctions cognitives et en augmentant l'énergie mentale, aide à maintenir une concentration optimale, tandis que la caféine offre un boost d'énergie physique. Ensemble, ils forment une combinaison puissante pour maximiser l'endurance physique et mentale.

    L'Arginine (L-Arginine Base), associée à ces compléments, offre un soutien complet pour l'endurance en améliorant la circulation sanguine et en augmentant la disponibilité de l'énergie pendant l'effort.

  • Une alimentation riche en glucides complexes et en nutriments essentiels est la base d'une bonne endurance. Les fibres Nutriose en poudre sont un excellent ajout à votre alimentation quotidienne pour soutenir la digestion et fournir une énergie stable. De plus, les aliments riches en potassium, comme les bananes et les patates douces, sont cruciaux pour maintenir l'équilibre électrolytique et prévenir la fatigue musculaire.

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