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Fer et Vitamine C
Le mix de vitamines parfait pour être énergique au quotidien !
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Ils ont testé et c'est approuvé !
Le zinc est LE minéral incontournable pour l'immunité. Il soutient la production de cellules immunitaires, aide à réduire la durée des infections et favorise une bonne réponse immunitaire face aux agents pathogènes.
En hiver, nous manquons souvent de soleil, la source principale de vitamine D. Elle est donc essentielle pour activer les défenses immunitaires, lutter contre les infections et soutenir les os et les muscles.
En hiver, le manque de lumière et le stress accru peuvent rapidement épuiser nos réserves de magnésium, entraînant fatigue et irritabilité. Le magnésium aide à combattre la fatigue saisonnière et à maintenir un bon équilibre nerveux.
Parfait pour ceux qui cherchent un soutien global, les multivitamines combinent les vitamines C, E, B et bien d'autres. Ce mélange offre une protection complète pour le système immunitaire et apporte l’énergie nécessaire pour affronter les journées froides.
Ils aident à maintenir un équilibre émotionnel, crucial en période de dépression saisonnière. Ils apportent aussi des propriétés anti-inflammatoires, pour un organisme en meilleure forme tout l’hiver.
La vitamine essentielle pour une immunité renforcée en hiver quand le soleil se fait plus rare.
Le mélange de multiples vitamines pour apporter un soutien global au corps et favoriser l’énergie et l’immunité.
Capsule riche en acides gras pour favoriser un équilibre émotionnel et réduire l’inflammation.
L'hiver est une période où le corps est plus vulnérable aux infections et où nous manquons de certains nutriments. Les compléments alimentaires aident à combler ces besoins et à renforcer l'immunité. N’attendez plus !
Les effets varient selon les compléments et selon les individus, mais pour des nutriments comme la vitamine D et le zinc, il est recommandé de les prendre régulièrement sur plusieurs semaines pour un effet optimal.
Oui, la plupart des compléments peuvent être combinés. Cependant, il est conseillé de suivre les doses indiquées pour éviter tout risque de surdosage et, en cas de doute, de consulter un professionnel de santé.
Les agrumes, le gingembre, les légumes verts et les noix sont d’excellents aliments pour renforcer naturellement le système immunitaire. À vous de faire de délicieux jus immunité !
Idéalement, il est bon de commencer dès l’automne pour préparer l’organisme, mais il n'est jamais trop tard pour renforcer vos défenses… À vos compléments !
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