Sommeil & sérénité

Améliorez votre sommeil et votre sérénité avec des compléments qui favorisent la relaxation et un sommeil profond. Ces produits aident à réduire le stress et à améliorer la qualité du repos nocturne.

Tout savoir sur cette collection

Questions fréquentes des compléments alimentaires pour le sommeil

Tout savoir sur les compléments alimentaires pour le sommeil

  • Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé physique et mentale, influençant tout, de la régénération cellulaire à la régulation hormonale et à la consolidation de la mémoire. Un sommeil insuffisant peut mener à une multitude de problèmes de santé, y compris des maladies cardiaques, du diabète, de l'obésité, et des troubles de l'humeur.

  • Le magnésium est souvent considéré comme l'un des meilleurs compléments pour améliorer la qualité du sommeil. Il aide à détendre les muscles et à calmer le système nerveux, facilitant ainsi l'endormissement.

  • Le Lactium, un peptide de lait, est reconnu pour ses effets relaxants, contribuant à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur. Combiné avec du magnésium ou de la glycine, il peut améliorer significativement la qualité du sommeil.
Bénéficiez de 20 % de réduction sur tout le site dès 50 € d'achat !  J'en profite !